Apesar de poderem ocupar esse lugar de cuidado da pessoa, há diferenças fundamentais que merecem ser mencionadas.
Terapia
Nas psicoterapias, o foco normalmente está na solução de problemas específicos de curto prazo — a exemplo, a redução de sintomas ou a modificação de comportamentos indesejados. Essas abordagens terapêuticas podem empregar uma variedade de técnicas, como terapia cognitivo-comportamental (a TCC), ou terapia em grupo. O objetivo é sempre o de promover mudanças comportamentais e emocionais concretas no paciente. Contemplam a condução do paciente pelo terapeuta, com o terapeuta sendo o detentor de um saber maior.
Análise
Na psicanálise, por outro lado, a premissa é a de que no inconsciente do paciente estão estruturadas as manifestações entendidas como desprazerosas. A psicanálise valoriza a exploração do inconsciente e das experiências passadas, visando uma compreensão mais profunda e duradoura do paciente. As sessões de psicanálise são frequentemente menos estruturadas, permitindo ao paciente explorar livremente seus pensamentos, sentimentos e fantasias. Além disso, a psicanálise tende a ser um processo mais longo e intensivo.
Numa comparação simplista que já utilizei em conversas com pacientes e outras pessoas, é como se as psicoterapias nos ajudassem a evacuar uma casa no evento de um incêndio, e a apagar esse incêndio. Mas cabe à psicanálise entender a pane elétrica que iniciou o incêndio.
Alan Seabra 