Em uma conversa com um médico que tinha acabado de conhecer, certa vez, falei sobre ser psicanalista, e ele reagiu, ao que parece, elogiosamente ao meu comentário. “Acho importantíssimo. Se eu tivesse alguma questão, procuraria ajuda profissional para minha saúde mental.” Esse condicionante me deixou incomodado, mas deixei a conversa com estava. Só que essa brasa me foi acendida recentemente ao ouvir uma menina em idade escolar dizer que terapia é o que gente depressiva faz.
Esse é um daqueles momentos de resposta tardia ao que quase sentimos como um ataque, mas para o qual não revidamos, nem à ocasião, nem à altura. Veja o quanto você concorda comigo.
Quando ouvi o comentário da menina, bem menos comedido e dosado, as imagens que me vieram, vieram na mesma desmedida que as palavras dela. Derramo-as aqui: Se você não interromperia uma pessoa dentro do peso em sua corrida no parque, nem tomaria a salada de quem não é paciente cardíaco, por que acharia que análise e terapia são só para quem está em depressão? Cuidado também acontece antes que a coisa tenha fugido ao nosso controle.
Eu mesmo protelei por um bom tempo o começo da minha análise. Mas, ao contrário do que esses dois interlocutores acusaram, eu quis pensar no quando teria condições de lidar com o que sairia da caixa depois que ela fosse aberta. Mal sabia eu que aquele contexto do consultório, do setting analítico, perante uma pessoa com escuta treinada, seria justamente o lugar onde eu não precisaria já saber como lidar com isso. Ali era o espaço para, não sabendo, não ter medo de caminhar naquela direção.
Esse processo pode não acontecer num período mais propício porque, me valendo da imagem que usei, a gente acredita que só tem que fazer algo a respeito depois que a coisa saiu totalmente do controle. Mas cuidado é cuidado. Acontece durante, fato, mas ajuda muito, muito mesmo, quando começa antes.
Compartilha isso com alguém que você acha que poderia acrescentar às formas como cuida de si — correndo, praticando esporte, mas também falando.
Fiquem bem,
Alan Seabra 